Energia di tai chi. Usa il tai chi per migliorare la tua salute e rinforzare la tua energia interna ed esterna. DVD.pdf

Energia di tai chi. Usa il tai chi per migliorare la tua salute e rinforzare la tua energia interna ed esterna. DVD PDF

Xia Chaozen

Questo videocorso aiuterà a sviluppare la propria forza interiore e a migliorare lenergia interna. Migliorerà la postura e insegnerà anche delle mosse di difesa, con tre diverse prese di Tai chi. Il consiglio è di usare il Tai Chi non solo come una ginnastica, ma come una fonte di energia e sia la salute, la forza e lequilibrio mentale, miglioreranno notevolmente. Adatto per il principiante che vuole conoscere il Tai Chi, sfruttarlo sin da subito e a casa propria.

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